En matière d’amour et de désir, on pense souvent qu’il n’y a ni rime ni raison qui régissent l’attraction. Comme l’a si bien écrit Emily Dickinson, “le cœur veut ce qu’il veut, ou alors il s’en moque”. Et pourtant, au moment où l’acteur/réalisateur Woody Allen a si fameusement coopté cette citation pour expliquer les débuts douteux de son histoire d’amour de longue date avec Soon-Yi Previn, alors belle-fille (commencée alors qu’il était encore romantiquement empêtré avec sa mère, Mia Farrow), il était assez clair que parfois le cœur veut quelque chose qui pourrait en fait ne pas être la meilleure chose pour lui – ou pour vous.
Mais encore plus potentiellement dommageable pour les chances de bonheur romantique de longue date est d’ignorer ce qui se passe dans nos têtes. De nombreuses personnes se retrouvent enfermées dans un cycle négatif dans lequel elles poursuivent de manière répétée des partenaires qui s’avèrent être soit tout simplement mal adaptés, ou pire, carrément destructeurs – mais ne savent apparemment pas pourquoi.
Si vous êtes l’un de ces types “malchanceux en amour”, vous demandant s’il n’y a pas quelque chose que vous pouvez faire pour changer la donne afin que les chances soient en votre faveur, il y a en fait plusieurs modifications que vous pouvez faire dans votre quête de l’amour – mais les plus grands changements que vous aurez probablement à faire vont commencer par vous. Pour trouver l’amour durable, vous devez examiner votre histoire personnelle pour faire la lumière sur les événements qui ont mis en place certains schémas, puis vous devez réapprendre les règles de l’attraction afin d’être mieux à même de vous concentrer sur des candidats plus appropriés pour une romance saine. Voici quelques étapes pour vous aider à démarrer.
Connaître le catalyseur
Beaucoup de gens qui semblent tomber sans prévenir dans une relation vouée à l’échec après l’autre le font parce qu’ils n’ont jamais complètement résolu les traumatismes de l’enfance qui ont façonné leur psychisme, en particulier dans les cas de violence psychologique ou de négligence. En tant qu’enfant, vous n’avez aucun contrôle sur votre environnement, mais en tant qu’adulte, non seulement vous avez la capacité de comprendre comment vous êtes devenu la personne que vous êtes devenue, mais vous avez le pouvoir de briser les cycles destructeurs en choisissant de ne pas vous engager dans des relations qui alimentent un comportement négatif.
Facile à dire qu’à faire ? Oui, mais une aide professionnelle existe si vous en avez besoin, et tout le monde n’a pas besoin d’années de thérapie pour découvrir ce qui déclenche des schémas autodestructeurs. La connaissance est un pouvoir. Bien que vous ne puissiez jamais réparer ce qui a été brisé dans le passé, une fois que vous avez l’explication, vous pouvez reconnaître l’attraction vers les romances ratées et aller de l’avant pour faire des choix plus sains.
Regardez au-delà de la chimie
Ah, la chimie… l’arme la plus infâme de l’arsenal de Cupidon, et pourtant, lorsque nous sommes à l’école, la chimie n’est qu’un des cours obligatoires. Malgré les preuves de l’attraction basée sur les phéromones, une éducation amoureuse bien équilibrée exige l’étude de plus d’un sujet.
Personne ne vous dit que vous devez sortir avec quelqu’un par qui vous n’êtes pas physiquement attiré, mais si c’est tout ce qu’il y a, à moins que vous ne cherchiez la gratification à court terme d’une ” envie de fusionner ” (rien de mal à cela – tant que vous comprenez que c’est tout ce que cela risque d’être), il y a de fortes chances que la luxure ne soit pas suffisante sur le long terme.
Refocaliser vos attentes
Raffiner les attentes n’est pas, je le répète, n’est pas synonyme d’abaisser les attentes, donc si vous avez l’habitude d’essayer de manière répétée de vous mettre en couple avec des partenaires irréalistes ou indisponibles, il est fort probable qu’il soit temps de commencer à jeter votre dévolu sur des cibles plus appropriées.
Beaucoup de gens cherchent l’amour. C’est dans cette piscine que vous devriez plonger. Et voici un indice : aussi tentant que cela puisse être de se “noyer dans l’amour” avec cette sirène mythique, ou de plonger vers des profondeurs vertigineuses en tandem avec l’audacieux bretteur qui vous fait signe de venir ici depuis le haut plongeoir, rester avec quelqu’un qui nage au même rythme que vous sera probablement infiniment plus satisfaisant une fois que vous aurez atteint la partie profonde.
Les vrais avantages des Friends With Benefits
Dans les romances les plus durables, la passion évolue. Au fil du temps, plutôt que de brûler à blanc, elle couve sous la surface comme un lit de charbons chauds, et s’enflamme lorsqu’elle est correctement alimentée et attisée.
Comprendre comment construire une romance basée sur la joie de la compagnie de l’autre qui est soutenue par un sens de l’humour partagé, des intérêts similaires et une compréhension mutuelle s’apparente à savoir comment alimenter correctement un feu pour qu’il ne s’éteigne pas. Toutes les amitiés ne débouchent pas forcément sur une relation amoureuse, mais c’est un excellent moyen de commencer. Donc, si vous sortez avec un énième amant et que vous vous retrouvez trop souvent à dire : ” Je l’aime, mais je ne l’aime pas “, c’est une leçon que vous devriez vraiment prendre à cœur parce qu’au final, quand l’amour s’éteint, cette aversion va colorer tout ce qui reste, et ça ne va pas peindre un joli tableau.
Dernière modification le 25 juillet 2021
