Trouver une voix pour votre créativité naturelle

Nous vivons des temps incertains et, même s’il faut respecter la distanciation sociale, sortir un peu dans la nature peut vous mettre à l’aise, nourrir votre âme, élargir votre conscience et vous aider à devenir plus équilibré tout en travaillant à domicile. Les moments où vous êtes entouré par la beauté de la nature sont des moments sacrés – des moments que nous pouvons apprécier aujourd’hui plus que jamais. Qu’il s’agisse d’un voyage dans une région sauvage, une forêt où le soleil est filtré par les arbres, un désert de roches rouges ou le paysage d’une plage océanique isolée, vous êtes accueilli et éveillé à quelque chose d’extraordinaire, non seulement à ce qui se trouve devant vous, mais aussi à ce qui est en vous.

La science nous dit que si vous voulez devenir plus intelligent, marchez dans la nature. Une étude menée par John Jonides, professeur de psychologie et de neurosciences à l’université du Michigan, a révélé que lorsque les participants revenaient de la promenade dans la nature, ils montraient une amélioration de 20 % de leurs performances mentales, mais ne montraient aucune amélioration lorsqu’ils revenaient de promenades urbaines. Alors que la science se concentre sur l’examen des potentiels du cerveau dans un souci de productivité, les mystiques, les chamans et les poètes nous enseignent l’esprit humain. Leurs paroles sur la nature nous offrent une vision plus transcendante de la relation entre nous et la nature.

Avec les paroles des mystiques, dont la conscience a touché le caractère sacré de la nature, voici quelques pratiques pour rendre votre expérience dans la nature vraiment éclairante:

S’accorder au pouvoir de la nature

“La nature est ma médecine.”

– Sara Moss-Wolfe

La nature transmet des énergies qui semblent ôter le poids du monde de vos épaules tout en renforçant votre conscience. Le pouvoir de la nature éclate de manière créative avec des couleurs et des vibrations invisibles qui vous réveillent d’abord, puis ramènent subtilement et par paliers votre esprit, votre corps et votre âme en équilibre. Lorsque vous vous asseyez ou marchez dans la nature, acclimatez-vous en respirant les vibrations par le biais de votre cœur – voyez par vous-même à quel point vous vous sentez plus vivant!

Déguster la beauté

“Dans la nature, rien n’est parfait et tout est parfait. Les arbres peuvent être déformés, pliés de façon bizarre, et ils restent beaux.”

– Alice Walker

La beauté intrinsèque de la nature est sûrement quelque chose dont il faut s’émerveiller, absorber et apprécier. Lorsque vos yeux s’élargissent, après avoir débarrassé votre vue des toiles d’araignée qui l’obstruaient, vous remarquez que les couleurs sont intensifiées et que la symétrie des paysages est plus définie. L’appréciation vous apporte une perspective encore plus puissante, car votre cœur embrasse ce que vos yeux ne peuvent que voir. Pratiquez l’appréciation en bénissant les arbres, chaque fleur et chaque brin d’herbe à vos pieds et ils vous révéleront encore plus de leurs secrets.

Laissez les éléments, les élémentaires et les animaux vous guider

“Regardez profondément dans la nature, et alors vous comprendrez tout mieux.”

– Albert Einstein

Lors de votre promenade dans le parc, plutôt que de forger votre propre chemin ou de suivre un sentier bien tracé, laissez le bruissement du vent ou le cri d’un oiseau vous guider dans une autre direction. La nature vous invitera à explorer ses mystères dans des endroits cachés où vous pourriez tomber sur quelque chose que la plupart des gens n’auraient pas l’occasion de voir. Lorsque vous abandonnez votre volonté à l’appel de la nature, le monde naturel devient votre guide, votre nourricier et votre professeur.

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Communiquer avec les esprits

“Un contact avec la nature rend le monde entier kin.”

– William Shakespeare

Les Amérindiens croient que les rochers, les arbres et la flore contiennent les esprits des ancêtres et des “relations” qu’ils appellent les esprits des animaux. Du point de vue d’un chaman, les rochers parlent, les arbres chantent et le sol tire sur vos pieds. Lorsque vous vous promenez dans une réserve naturelle, les esprits sortent pour vous saluer, vous guider et vous enseigner votre lien spirituel avec le monde naturel. Une fois que le voile a été levé de vos yeux, vous pouvez remarquer le visage d’un ancien ancêtre apparemment sculpté dans l’écorce d’un arbre. Vous trouverez peut-être un rocher en forme d’animal ou un élément géologique plus important qui ressemble à une sentinelle animale placée par le Créateur pour surveiller le fonctionnement de la nature. Asseyez-vous sous un tel arbre ou une telle formation rocheuse, fermez les yeux et ressentez les esprits qui vous entourent. Ils vous humilieront avec un profond sentiment d’unité et d’amour.

Lire les signes et reconnaître les métaphores

“Vous trouverez quelque chose de plus dans les bois que dans les livres. Les arbres et les pierres vous apprendront ce que vous ne pourrez jamais apprendre des maîtres.”

– Saint Bernard

Les réponses aux questions les plus profondes peuvent être trouvées dans les métaphores de la nature. Un arbre dont les deux troncs se tordent vers le haut évoque votre étreinte amoureuse, un rocher en forme de cœur vous fait prendre conscience que c’est l’amour qui lie tout et un écureuil qui s’affaire à ramasser des glands peut vous rappeler de cueillir vos propres ressources. Plus que le produit de votre imagination, ce sont des synchronicités métaphoriques tissées dans l’expérience par votre esprit rêveur. Vous serez témoin de la façon dont vous et la nature co-créent une expérience d’une signification profonde. Vous et la nature êtes de la poésie en mouvement alors que vous vous frayez un chemin en recueillant les messages sur le sens profond de votre existence. Cherchez des signes partout où vous marchez et réfléchissez à l’interprétation jusqu’à ce que le message devienne clair comme de l’eau de roche.

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Recueillir les cadeaux

“Le plaisir est répandu sur la terre en cadeaux égarés à réclamer par quiconque les trouvera.”

– William Wordsworth

Lors de votre promenade, la nature peut vous faire un cadeau. Une plume tombée d’un feu follet, un caillou lisse d’un ruisseau qui tient parfaitement dans la paume de votre main, une branche tordue que vous pouvez utiliser comme bâton de marche ou comme bâton de prière que vous pouvez décorer avec des plumes et du fil peuvent devenir l’un de vos objets les plus sacrés. Les anciens autochtones nous enseignent que les objets sacrés renferment en eux le pouvoir et l’esprit de la nature. Ils désignent les cristaux, les pierres, les griffes et les bâtons comme des objets de médecine, dont certains sont transportés dans une pochette. Symboliquement, le cadeau que la nature vous accorde lie votre cœur à votre expérience dans la nature et vous rappelle toujours que vous détenez en vous, pour toujours, une part du mystère de la nature. Honorez-le.

Dernière modification le 30 avril 2021

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