Trouver la paix intérieure dans la jungle urbaine

Bien que notre monde ait parcouru un long chemin depuis l’âge des ténèbres, nous vivons à une époque qui peut être assez inconfortable, voire effrayante. Le temps se comporte de façon étrange. Des événements horribles, d’origine naturelle ou humaine, semblent se produire de plus en plus fréquemment. C’est comme si le monde lançait un appel au secours psychique ou un cri de désespoir collectif. En outre, tout le monde s’inquiète pour l’argent. Les emplois sont difficiles à trouver et les salaires sont en baisse.

Ces inquiétudes profondément ressenties provoquent des grincements de dents la nuit et des réveils à 4 heures du matin, incapables de dormir. Dans les périodes de troubles, l’amour semble si loin. L’espoir s’estompe. Il peut sembler que vous vous amusez moins qu’avant. Lorsque la lumière au bout du tunnel semble particulièrement faible, comment trouver la doublure argentée sur un nuage d’orage sombre ?

Voici quelques pratiques qui peuvent déclencher l’interrupteur heureux en vous. Il est très important d’ajuster votre attitude envers vous-même et les autres. Votre soif de vivre peut être endommagée par la négativité au fil du temps. Le stress atténue l’espoir naturel et l’ardeur de la jeunesse. Ne laissez pas la vie vous endurcir. Cherchez et trouvez le bon côté des choses. Puis prélassez-vous dans ses rayons scintillants.

I. Pile ou face.

      C’est assez simple en fait. Lancez une pièce de monnaie et voyez si elle tombe sur pile ou face. Puis recommencez. Avez-vous obtenu pile ou face ? Encore une fois. La chance est un facteur très important dans nos vies. C’est une force que nous ne pouvons pas contrôler, mais seulement apprécier. La chance est ce qu’elle est. Vous ne pouvez pas améliorer votre chance. Tout ce que vous pouvez faire, c’est observer son flux et son reflux. Vous pouvez tracer son schéma mais vous ne pouvez pas changer sa force. Le lancer de pièce est un rappel très rapide et simple que la chance est toujours changeante. Le tirage au sort offre de l’espoir. Lorsque la pièce de monnaie tombe sur pile, soyez assuré que lors d’un autre lancer, elle atterrira probablement sur face.
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II. Un ciel nocturne plein d’étoiles

      Quand le propriétaire tape à la porte pour le loyer, que votre petit ami a disparu et que vous venez de casser votre smartphone, levez le menton et regardez le ciel. Une grande étendue bleue pleine de nuages cotonneux ou un ciel nocturne rempli d’étoiles est garanti pour changer votre perspective. Le monde continue de tourner et un nouveau jour va se lever. Vous avez une place dans l’univers.

Sortez à la lumière du jour. Trouvez une feuille, un arbre ou une fleur et observez simplement ses détails. Regardez lentement comme vous étudieriez une belle et impressionnante œuvre d’art. Regardez la forme, la texture et le contour. Vous faites partie de cette nature. Vous faites partie de quelque chose de puissant et de vaste. Votre religion ou votre système de croyance vous aidera à saisir cette beauté infinie.

Certains croient que nous sommes tous faits d’étoiles. Lors de la création et de l’expansion de l’univers, les étoiles ont éclaté et explosé, envoyant leurs sous particules atomiques et leurs propriétés chimiques à travers l’espace dans des nuages de gaz. Et dans cet incubateur, la vie, la terre et les planètes sont nées. Vous faites partie de ce miracle.

III. Éteignez les données

      Tout simplement, nous recevons trop d’informations entassées dans nos oreilles et nos yeux. C’est épuisant. Éteignez votre smartphone, vos e-mails et vos appareils électroniques. Arrêtez le caquetage des interférences et écoutez simplement. Laissez votre esprit vagabonder, naturellement.

IV. Appréciez l’amour que vous avez

      Dans votre maison, vous avez des photos encadrées d’êtres chers. Est-il temps de les dépoussiérer, au sens propre comme au sens figuré ? Vous vous êtes tellement habitué à voir le cadre et la photo que vous avez cessé de les regarder. Appréciez l’amour que vous avez. Pensez-y jusqu’à ce qu’il ait placé un sourire sur votre visage.
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Ne pensez pas au petit ami que vous n’avez pas. Ou à celui qui s’est enfui. Cela ne vous apportera rien de bon. Il y a toujours un amour dans votre vie. Ouvrez simplement vos yeux et votre cœur pour le laisser entrer.

V. Soyez poli

      Lorsque la vie est la plus sombre et qu’il n’y a aucun espoir en vue, soyez poli. Cet heureux petit truc est un test qui présentera toujours la même conclusion : L’espoir existe bel et bien.

Alors que vous vivez votre journée, pratiquez la politesse. Remerciez avec enthousiasme le barista qui vous prépare votre café. Exprimez votre gratitude. Mettez-en plein la vue. Soyez audacieux. Soyez authentique. Dites “Bonjour” avec un large sourire. Regardez vraiment quelqu’un, profondément dans les yeux et demandez-lui : ” Comment vas-tu ? “

Faire cela pendant toute une journée serait thérapeutique, mais dix minutes suffisent pour commencer à sentir le changement énergétique en vous. Votre regard neuf va nourrir les autres, comme l’eau à une plante assoiffée. Vous verrez les gens s’épanouir et réagir de manière magnifique. Vous trouverez votre pouvoir et, surtout, vous confirmerez l’existence de l’espoir. La preuve de l’espoir se trouve dans la réaction des personnes avec lesquelles vous êtes en contact. Vous découvrirez que vous leur avez donné de l’Espoir.

Le côté brillant de l’argent peut être très difficile à voir parfois. Nous espérons qu’il est là quand nous ne pouvons pas le voir. Lorsque les tempêtes de la vie font rage, n’oubliez pas de prendre des mesures délibérées pour trouver votre Espoir.

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L’Espoir, c’est la vie.

Dernière modification le 1 juin 2021

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