Le guide du médium pour se connecter avec les êtres chers perdus

Si la purification de vos chakras ne fait pas déjà partie de votre routine d’auto-soins spirituels, elle devrait l’être. On pense que nos chakras dynamisent le corps physique, influençant ainsi le bien-être physique, émotionnel et mental. Lorsque les chakras sont en équilibre, la santé de votre corps et de votre esprit l’est aussi. Chakra signifie littéralement “roue” en sanskrit, alors pensez aux chakras comme les catalyseurs (ou roues) de l’énergie positive qui circule librement.

Cependant, les expériences de la vie – en particulier les expériences négatives – peuvent soulever des mécanismes d’autodéfense dans un chakra ou plusieurs selon les circonstances. Parmi les exemples de raisons pour lesquelles les chakras se bloquent, citons les maladies physiques et mentales, les dépendances, le stress, le fait de rester assis à un bureau toute la journée, les mauvaises habitudes de sommeil et/ou de santé, le deuil et même le karma. Cela conduit à la suppression de l’énergie qui circule dans les chakras qui peuvent être décrits comme “bloqués” ou “fermés.”

Alors, qu’est-ce que le nettoyage des chakras ? Autrement connu sous le nom de guérison des chakras, cet exercice permet de ramener l’équilibre dans le flux d’énergie dans le corps entier, ou dans des parties spécifiques – les chakras. Bien sûr, pour être clair, si vous avez un blocage dû à un élément physique comme une tumeur, la purification des chakras seule ne va pas guérir la situation. Il est seulement conçu comme une aide pour soutenir de telles maladies -particulièrement dans une capacité émotionnelle et mentale.

Voici ce que vous devez savoir pour identifier les blocages dans les différentes parties de votre corps afin de pouvoir les nettoyer correctement. Il existe des rituels de nettoyage généraux auxquels vous pouvez participer, ainsi que des rituels spécifiques qui ciblent un chakra individuellement – nous avons couvert les deux pour vous.

Signes d’un chakra bloqué

Si vous vous sentez ” éteint “, prenez ces pensées et ces émotions au sérieux – surtout si vous vivez plus qu’une mauvaise journée. Voici les signes de blocage pour chacun des sept chakras principaux. Et P.S. : Chaque chakra est lié à un chakra spécifique connu comme votre chakra de pouvoir – possédez-le.

1er (Chakra racine -Muladhara)

Le chakra racine symbolise vos fondations (aka vos racines.) Lorsqu’il est bloqué, vous aurez l’impression de vous tenir sur un sol instable et tout et tout le monde apparaît comme une menace. L’endroit où vous le ressentirez : Base de la colonne vertébrale près du coccyx.

2e (chakra sacré -Svadhisthana)

Le chakra sacré nous aide à relier nos émotions à celles des autres. Un déséquilibre pourrait signifier que vous ressentez un manque de contrôle, en particulier dans les domaines de nature sexuelle et créative. Où vous le ressentirez : Bas de l’abdomen, environ deux pouces sous le nombril.

3e (chakra du plexus solaire Manipura)

Le chakra du plexus solaire est tout au sujet de la confiance. Un blocage pourrait vous donner l’impression d’avoir des sentiments écrasants de doute de soi et de honte. L’endroit où vous le ressentirez : Supérieur de l’abdomen à proximité de l’estomac.

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4ème (chakra du cœur Anahata)

Le chakra du cœur est le pont entre la spiritualité et le matérialisme. Lorsqu’il est bloqué, vous pouvez avoir du mal à vous ouvrir aux autres – l’égoïsme peut aussi être en jeu. L’endroit où vous le ressentirez : Droit au-dessus de votre cœur, au centre de votre poitrine.

5e (chakra de la gorge Vishuddha)

Le chakra de la gorge aide le chakra du cœur en ce qu’il contrôle votre capacité à communiquer avec les autres, ce qui vous donne un pouvoir personnel sur votre propre voix. Comme vous pouvez l’imaginer, lorsque ce chakra est bloqué, c’est comme si vous ne vous sentiez pas capable de dire ce que vous avez sur le cœur et l’esprit. Où vous le ressentirez : Dans la gorge, bien sûr.

6e (chakra du troisième œil Ajna)

Le chakra du troisième œil est lié à votre capacité à voir la ” grande image “, mais lorsqu’il est bloqué, il est difficile de se connecter à votre intuition ; cela entrave considérablement vos capacités de prise de décision. L’endroit où vous le ressentirez : En avant de la tête, entre les yeux.

7e (Crown Chakra Sahasrara)

Comme son nom l’indique, le chakra couronne est le chakra le plus élevé qui représente votre connexion à la spiritualité. Cependant, vous saurez qu’il a besoin d’être nettoyé lorsque vous ressentirez des sentiments de détresse émotionnelle, de déconnexion (avec les gens et les choses) et d’isolement.Où vous le ressentirez : Le sommet de votre tête.

Techniques générales de nettoyage des chakras

Il n’y a rien de mal à faire un nettoyage général des chakras pour vous aider à vous remettre sur les rails. C’est également une bonne solution de nettoyage lorsque vous avez du mal à déterminer d’où viennent vos déséquilibres.

Rituel de bain de nettoyage des chakras

Prendre un bain dans la baignoire avec des huiles essentielles, des herbes et des pierres précieuses vibratoires peut vous aider à équilibrer votre chakra tout en marquant quelques avantages pour la peau dans le processus. Pour obtenir les meilleurs résultats, offrez-vous un rituel de bain au moins une fois par semaine.

  • Avant de commencer, prenez quelques instants pour vous concentrer sur chacun de vos chakras. Concentrez-vous et essayez de vous accorder sur le ou les chakras qui vous semblent déséquilibrés. Instruisez-vous sur les bases des huiles essentielles, des pierres précieuses, des herbes (plus d’informations à ce sujet ci-dessous), car chacun correspond à un chakra spécifique.
  • Une fois que vous avez déterminé les bons outils pour votre bain en fonction de vos besoins actuels, ajoutez-les à l’eau courante de votre bain. Si vous n’êtes pas fan des herbes flottant dans votre eau, placez-les dans un petit sac musulman avec une attache – la même chose peut être faite avec les pierres précieuses si elles sont du côté plus petit.
  • Ajoutez une tasse de sels d’Epsom pour apaiser les muscles et les articulations endoloris, encourager la relaxation et aider au processus de nettoyage.
  • Créer une ambiance avec des bougies, de l’encens, une tasse de tisane (ou un jus détox) et une musique apaisante.
  • Ajouter environ 10 à 12 gouttes d’huiles essentielles ; mélanger avec la main.
  • Séjournez pendant au moins dix minutes, mais n’hésitez pas à rester aussi longtemps que vous le souhaitez !
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Cristaux

Les cristaux incarnent certaines des fréquences vibratoires les plus élevées de la planète, il n’est donc pas surprenant qu’ils puissent élever la vibration de nos chakras, les nettoyer et les inciter à fonctionner à un niveau optimal.

Trouvez un endroit calme et sans distraction dans votre maison pour vous nettoyer avec des cristaux. Tamisez les lumières, diffusez quelques huiles essentielles et mettez de la musique apaisante. Assurez-vous que vous êtes confortable – cela inclut la température de la pièce. Allongez-vous et placez les cristaux appropriés sur le ou les chakras que vous souhaitez débloquer. Inspirez et expirez profondément pendant toute la durée de la séance – elle peut durer aussi peu ou aussi longtemps que vous le souhaitez, mais visez au moins dix minutes. Voici un guide avec quelques exemples de cristaux pour chaque chakra, ainsi que le placement approprié.

  • Chakra de base : jaspe rouge ou tourmaline noire, entre l’intérieur des cuisses
  • Chakra sacré : citrine ou cornaline, entre les os de vos hanches, près des organes reproducteurs
  • Chakra du plexus solaire : citrine ou jaspe jaune, entre vos côtes inférieures et votre nombril
  • Chakra du cœur: quartz rose ou aventurine verte, directement au milieu de votre poitrine -pas sur votre cœur réel
  • Chakra de la gorge : turquoise ou angelite, au niveau de votre gorge ou à côté sur le sol si l’équilibre est un problème
  • Chakra du troisième œil: sodalite ou lapis lazuli, entre vos sourcils
  • Chakra de la couronne : quartz clair ou améthyste, juste au-dessus de votre tête sur le sol

Méditation

La méditation est une pratique personnelle qui peut vous aider à acquérir une meilleure compréhension de vous-même – points bonus pour une clarté accrue et une amélioration de la digestion et des habitudes de sommeil. Si vous êtes nouveau dans la méditation, il peut être un peu difficile de se concentrer au début. Si vous avez vraiment du mal, commencez par utiliser des méditations guidées comme celles d’une application telle que Headspace, l’application Mindfulness et Calm.

  • Veuillez vous assurer que votre environnement est calme et sans distraction. Comme pour tous les types de nettoyage, créez une ambiance relaxante avec des bougies, de l’aromathérapie, de la musique douce, un éclairage d’ambiance, etc.
  • S’asseoir sur le sol en croisant les jambes – utilisez un oreiller si c’est plus confortable. Asseyez-vous bien droit, mais n’exercez pas de contrainte sur votre colonne vertébrale. Laissez vos mains tomber naturellement sur vos genoux.
  • Tout en prenant des respirations profondes et régulières, visualisez chaque chakra, de la racine à la couronne. Imaginez que l’énergie entre et sort de chacun. N’oubliez pas d’incorporer la couleur de chaque chakra dans votre visualisation (plus à ce sujet ci-dessous.)
  • Focalisez-vous sur chaque chakra jusqu’à ce que vous puissiez vraiment voir une énergie vibrante passer à travers. Cela peut prendre plusieurs minutes, alors ne précipitez pas le processus. Le but est d’avoir une image mentale claire de seulement l’énergie bénéfique qui traverse votre corps.

Techniques de nettoyage des chakras plus spécifiques

Si vous avez des difficultés à déterminer quels chakras ont besoin d’être nettoyés, envisagez de parler à un médium avant de plonger dans une (ou plusieurs) de ces techniques de nettoyage pour vous assurer que vous traitez les bonnes zones. N’oubliez pas que vous pouvez utiliser ces conseils pour vous aider avec d’autres techniques de nettoyage, comme le rituel du bain mentionné plus haut.

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1er chakra (racine)

  • Technique de nettoyage : Le chakra racine est connecté à la terre, alors enlevez vos chaussures et allez vous promener dans les éléments, que ce soit l’herbe, et, ou même la terre.
  • Couleur : Rouge
  • Huiles essentielles : Bois de cèdre, vétiver, chypre
  • Pierres précieuses:Rubis, grenat rouge, tourmaline noire
  • Que manger:Des aliments rouges nutritifs comme les tomates, les baies et les betteraves.
  • Son de méditation : lam

2e chakra (sacré)

  • Technique de nettoyage : Le deuxième chakra est associé à l’eau, alors saisissez toute occasion de nager ou de patauger dans l’eau – surtout les sources naturelles. Les rituels de bain peuvent être particulièrement utiles pour ceux qui souhaitent nettoyer le chakra sacré.
  • Couleur:Orange
  • Huiles essentielles:Jasmin, ylang ylang
  • Pierres précieuses : Cornaline orange, aragonite, calcite orange
  • Ce qu’il faut manger:Des aliments orange nutritifs comme les carottes, les melons et les oranges.
  • Son de méditation : Vam

3e chakra (plexus solaire)

  • Technique de nettoyage : Le troisième chakra est associé à l’élément du feu, alors positionnez-vous près d’une cheminée rugissante ou d’un feu de joie – même une bonne dose de vitamine D peut aider.
  • Couleur:Jaune
  • Pierres précieuses:pyrite, citrine, œil de tigre

  • Huiles essentielles:géranium, gingembre, hélichrysum
  • Ce qu’il faut manger:Des aliments jaunes nutritifs comme l’ananas, les bananes, le curcuma, le gingembre et le maïs.
  • Son de méditation : Ram

4ème chakra (cœur)

  • Technique de nettoyage : Puisque le chakra du cœur est associé à l’air, les techniques de respiration profonde et le fait de passer du temps au grand air sont des techniques de nettoyage bénéfiques.
  • Couleurs: Rose, vert
  • Huiles essentielles: Rose, mélisse

  • Pierres précieuses:Jade, quartz rose, kunzite
  • Ce qu’il faut manger:Des aliments verts nutritifs comme l’avocat, les légumes verts à feuilles (pensez aux épinards et au chou frisé) et le brocoli.
  • Son de méditation: Yum

5ème chakra (gorge)

  • Technique de nettoyage : Le chakra de la gorge est associé à l’éther (similaire à l’esprit), donc s’asseoir dans un espace ouvert sous un ciel clair est un moyen fabuleux de faire circuler cette énergie de manière appropriée.
  • Couleur : Bleu
  • Huiles essentielles:Géranium, lavande

  • Pierres précieuses:Aigue-marine, turquoise, calcite bleue
  • Ce qu’il faut manger:Des aliments bleus nutritifs comme le varech, les myrtilles, les fruits du dragon et les groseilles
  • Son de méditation : Ham

6ème chakra (troisième œil)

  • Technique de nettoyage:Associé à la lumière, nettoyez ce chakra mais en passant du temps à l’extérieur ou dans une pièce avec beaucoup de lumière naturelle.
  • Couleur : Pourpre
  • Huiles essentielles : Santal, sauge sclarée
  • Pierres précieuses : Lapis lazuli, moonstone, sodalite,
  • Ce qu’il faut manger : Des aliments nutritifs comme les mûres, le chou frisé violet et le raisin.
  • Son de méditation : Sham

7e chakra (couronne)

  • Technique de nettoyage:Le chakra couronne incarne tous les éléments, donc la meilleure façon de le débloquer est de méditer, de chanter ou de prier.
  • Couleur : Violet
  • Huiles essentielles : encens, camomille bleue
  • Pierres précieuses:sugilite, améthyste, lépidolite
  • Ce qu’il faut manger:Le chakra couronne n’est pas nourri par la nourriture, alors comptez sur d’autres pratiques de nettoyage.
  • Son de méditation: Om

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Dernière modification le 14 juin 2021

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