Votre prince charmant a-t-il perdu son itinéraire pour aller au bal ?

Les gens ont tendance à penser à l’intimité en termes de relation sexuelle avec leur partenaire. Bien que l’intimité puisse inclure l’activité sexuelle, elle peut également inclure le fait de se tenir la main, un toucher tendre, un câlin ou un baiser. Souvent, l’un des partenaires peut se concentrer sur le manque d’intimité physique sans se pencher sur les véritables problèmes au sein de la dynamique de la relation.

S’il y a des difficultés sexuelles, il peut y avoir un autre coupable qui se cache sous l’extérieur. L’un d’eux peut devenir frustré, en colère, et peut-être même blâmer. Il est donc important d’examiner les fondements sur lesquels la relation est construite. Y a-t-il d’autres éléments présents dans la relation qui peuvent la faire tenir ensemble ? Avez-vous la confiance, le respect, l’engagement à faire fonctionner le partenariat, le rire et la volonté de dépasser les problèmes en cours ?

L’intimité peut être partagée en un seul moment de tendresse. Prenez un couple de personnes âgées qui marche main dans la main, prenant soin l’un de l’autre jour après jour. Leur amour peut se manifester par le simple geste de se tenir dans les bras, par une bise sur la joue, ou simplement par l’attention qu’ils se portent mutuellement.

Alors, que peut-on faire pour améliorer l’intimité dans une relation ? Si vous pensez que le problème est purement physique, alors, par tous les moyens, consultez un médecin et faites un bilan annuel. Cependant, si vous pensez qu’il y a plus que cela, alors il est temps de jeter un coup d’œil à la dynamique de la relation.

L’un des partenaires se sent-il sous pression et culpabilisé ?

Mettre la pression sur cette partie de la relation ne va pas l’améliorer. Une relation est comme un jardin où nous investissons notre temps et plantons des graines. Il se peut que vous deviez faire l’inventaire de la façon dont vous cultivez l’intimité :

  • Quelles graines plantez-vous pour ramener la joie que vous avez ressentie autrefois ?
  • Est-ce que vous mettez plus de planification dans le dîner que dans le retour de l’intimité ?
  • Les enfants prennent-ils la priorité sur la relation ?
  • Y a-t-il un moyen de mieux gérer votre temps si vous vous sentez trop fatigué ?

Quel conseil pensez-vous être le plus utile pour votre relation ? (sondage)

Parfois, le sexe devient un outil de manipulation dans une relation et le sexe est utilisé comme un levier pour obtenir ce que l’on veut dans la relation.

  • L’un des partenaires ressent-il une attente de performance au pied levé, mais tous les autres ingrédients manquent au sein de la relation ?
  • Est-ce que vous sentez que vous pouvez dire non ou est-ce que vous passez à travers les motions sans la profondeur et le sentiment que vous aviez autrefois l’un pour l’autre ?

La communication est essentielle pour ramener la joie et l’amour dans une relation. Faites attention aux tons que vous utilisez l’un avec l’autre ; communiquer de manière positive est comme attirer une abeille vers le miel. Passer du temps ensemble de manière affectueuse peut changer la situation. Il s’agit de redevenir des amis, de parler et d’agir avec une intention aimante.

Voici 4 conseils pour remettre de l’intimité dans votre relation :

    1. Prendre le temps de se dire ce que l’on aime chez l’autre

Certains couples devront peut-être creuser pour trouver quelque chose chez leur partenaire qui les rend heureux ; peut-être aimez-vous que votre compagnon sorte les poubelles.

    1. Commencez à vous complimenter mutuellement et appréciez les petites choses qui passent souvent inaperçues

Cela peut aider à ramener l’amour dans la relation.

    1. Commencez à parler de ce dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité et pour partager dans l’intimité

Prenez la parole à tour de rôle, et écoutez l’autre pour entendre le message qui est transmis.

    1. S’assurer que vous êtes vous-même aimant et que vous n’attendez pas que quelqu’un d’autre remplisse un vide que vous seul pouvez combler

Lorsque vous faites l’inventaire de votre situation, il est important de vous demander si vous êtes heureux avec vous-même. Y a-t-il des changements à faire qui peuvent vous permettre de vous sentir mieux. Il est difficile de donner ou même de recevoir de l’amour si vous n’êtes pas heureux de ce que vous êtes.

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