Le vaudou de l’amour : Comment réaliser un charme d’amour

Il peut être difficile de prendre du recul sur nos relations, passées ou présentes. D’une part, le fait d’être intimement impliqué dans une amitié ou une histoire d’amour signifie généralement que nous ne bénéficions pas de l’objectivité – d’une perspective neutre, détachée ou extérieure. Nous sommes trop proches de l’action et de l’émotion, nous agissons trop par instinct et par habitude, pour avoir une vision claire de la dynamique qui se déploie entre nous et l’autre personne. En outre, beaucoup d’entre nous gravitent vers certains types de personnes et de relations sans se demander pourquoi – ce qu’il y a dans ce type de personnalité ou cette dynamique relationnelle qui nous attire encore et encore.

Si vos relations ont tendance à être mutuellement épanouissantes et durables, vous ne ressentirez peut-être pas le besoin de vous pencher sur votre passé ou d’essayer de prédire l’avenir de vos liens. Mais si vous avez remarqué un modèle d’amitiés ou d’amours malsaines ou insatisfaisantes – peut-être ne vous sentez-vous pas entendu ou respecté par l’autre personne, peut-être devez-vous faire plus que votre part de travail pour maintenir la connexion à flot, ou peut-être ne vous amusez-vous tout simplement pas beaucoup – prenez-le comme un signe qu’il est temps d’examiner de plus près ce qui se passe et pourquoi.

Souvent, le meilleur endroit pour commencer à chercher est le passé. Alors que beaucoup de gens pourraient soutenir que nous devons laisser le passé derrière nous et continuer à progresser vers l’avenir, il y a parfois des problèmes de notre passé qui doivent être compris, traités et mis au repos avant que nous puissions vraiment aller de l’avant. Une fois que vous aurez une vision plus claire de vos relations passées avec les membres de votre famille, vos amis et vos amants, vous pourrez être plus réaliste quant à vos relations actuelles et futures avec d’autres personnes. Cela, à son tour, vous permettra de prédire l’avenir de vos relations avec plus de précision, presque dès que vous vous engagez dans une nouvelle relation.

Voici quelques signes qui peuvent signaler une relation qui pourrait ne pas être épanouissante ou réussie à long terme. Au fil de votre lecture, considérez ces signes à la lumière d’amitiés ou d’histoires d’amour passées qui ont tourné au vinaigre. Lequel des signes suivants, le cas échéant, décrit cette relation ? Prenez-les en note pour déterminer s’ils peuvent fournir une image claire de la raison pour laquelle la relation n’a pas fonctionné.

Une fois que vous avez terminé ce travail rétrospectif, il est utile de considérer à nouveau ces mêmes signes, mais cette fois, examinez-les à la lumière d’une amitié ou d’une romance plus récente dans laquelle vous vous êtes engagé. Si les mêmes signaux d’alarme apparaissent dans vos relations actuelles que ceux qui ont affecté vos relations d’il y a longtemps, cela pourrait être le signe que vous avez involontairement développé un modèle malsain. Éventuellement, vous commencerez à vous souvenir de ces signes par vous-même ; ils s’enracineront dans votre esprit comme des drapeaux rouges qui vous rappellent de maintenir une certaine distance et de procéder avec prudence, plutôt que de sauter à corps perdu dans une nouvelle connexion sans considérer où elle pourrait mener.

Signes que votre ancien ami a pu avoir des problèmes de colère, de jalousie ou de dépression :

  • Lorsque vous sortiez ensemble, votre ami trouvait souvent des problèmes avec le serveur ou le serveur du restaurant, le pompiste de la station-service ou d’autres personnes que vous rencontriez, et faisait connaître son mécontentement d’une manière qui semblait grossière, ou du moins qui semblait être une réaction excessive. Cela pourrait signifier qu’ils avaient beaucoup de colère irrationnelle qu’ils avaient du mal à maîtriser.
  • Lorsque vous avez reçu des messages texte, des appels téléphoniques ou de l’attention de la part d’autres personnes, votre ami s’est mis en colère ou a été contrarié, prenant cela comme un signe que vous ne lui étiez pas aussi dévoué que vous auriez dû l’être. (Cela peut se produire dans les amitiés comme dans les romances.) Cela pourrait signifier que votre ami a souffert d’un attachement insécure, d’un sens déraisonnable de la possessivité, ou des deux, l’incitant à se sentir excessivement menacé par vos connexions avec d’autres personnes.
  • Votre ami refusait régulièrement vos invitations et vos idées de choses amusantes à faire ensemble. Alternativement, votre ami riait rarement à vos blagues, à des films drôles ou à des situations amusantes que vous viviez ensemble. Cela pourrait signifier que la dépression affectait sa capacité à se détendre et à passer du bon temps.
  • Lorsque vous vous retrouviez ensemble ou que vous parliez au téléphone, votre ami avait tendance à avoir plus de plaintes sur la vie que de commentaires positifs ; il aurait pu râler sur n’importe quoi, de la circulation au service client, à sa santé, à d’autres relations dans lesquelles il était impliqué, et plus encore. Cela pourrait signifier qu’ils avaient une vision généralement négative, pessimiste ou dépressive de la vie, ce qui pourrait s’être avéré émotionnellement fatigant pour vous au fil du temps.
  • Lorsque votre ami parlait de ses problèmes ou de relations antérieures qui avaient échoué, il blâmait toujours quelqu’un d’autre, prenant rarement sa propre responsabilité. Cela pourrait signifier qu’ils étaient incapables de voir leurs propres choix et comportements avec un quelconque niveau de clarté ou d’honnêteté, ce qui a probablement persisté dans leur relation avec vous.
  • Lorsque vous et votre ami vous disputiez ou étiez en désaccord, ils s’excusaient rarement, trouvant plutôt des moyens de vous faire sentir coupable, fautif ou autrement responsable. Cela pourrait signifier qu’en prenant sa juste part de responsabilité dans le conflit, votre ami se sentait trop vulnérable ou menacé, alors il déformait la réalité afin de vous blâmer à la place.
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Signes que votre ancien ami était trop égocentrique ou ne vous traitait pas avec suffisamment de gentillesse ou de respect :

  • Votre ami faisait régulièrement des commentaires critiques ou dépréciatifs sur votre apparence, vos revenus, votre intelligence ou d’autres qualités, faisant peut-être passer ces commentaires pour des blagues. Ces tentatives de vous démolir, qu’elles soient faites consciemment ou inconsciemment, pourraient indiquer que votre ex souffrait d’insécurité et d’une faible estime de soi.
  • Vous avez souvent remarqué que votre ami faisait la plupart du temps la conversation, posant rarement des questions sur votre vie ou comment vous alliez. Alternativement, pendant les conversations avec votre ami, il pourrait vous avoir interrompu fréquemment pour ramener la conversation vers lui. Cela pourrait signifier que votre ami était simplement – et injustement – plus intéressé par lui-même que par vous.
  • Lorsque vous sortiez ensemble, votre ami choisissait toujours le film ou le restaurant, plutôt que de faire parfois une activité de votre choix. Cela pourrait signifier que votre ami(e) était trop préoccupé(e) par ses propres sentiments, besoins et désirs pour se préoccuper des vôtres.
  • Votre ami(e) profitait régulièrement de votre nature généreuse, comptant sur vous pour un soutien financier, émotionnel ou autre sans vous rendre la pareille ou vous rendre la pareille. Cela pourrait signifier que votre ami était incapable de bien faire fonctionner sa propre vie et qu’il comptait injustement sur vous pour combler ses lacunes.

Signes que votre ancien ami était excessivement collant ou nécessiteux:

  • Votre ami vous appelait et vous envoyait des textos si souvent que cela vous mettait mal à l’aise. Cela pourrait signifier qu’il était désespérément à la recherche d’une connexion, que ce soit avec vous personnellement ou en général. Être trop avide de connexion peut devenir une pression trop forte pour qu’une relation puisse résister.
  • Votre ami(e) se tournait régulièrement vers vous pour obtenir des conseils ou du soutien pour faire face à sa dernière crise – dont il y avait beaucoup. Par ailleurs, vous avez peut-être commencé à avoir l’impression que votre relation consistait à tirer votre ami d’un problème après l’autre. Cela pourrait signifier que le manque d’indépendance et de force intérieure de votre ami(e) a fini par devenir un trop lourd fardeau pour vous.
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Signes que votre ancien(ne) ami(e) avait peur de l’engagement ou de l’intimité émotionnelle:

  • Votre ami(e) faisait régulièrement référence au fait d’avoir été maltraité(e), abusé(e) ou “brûlé(e)” par d’autres dans le passé. Cela pourrait avoir été sa façon de communiquer sa peur et son attente que vous le maltraitiez de la même manière.
  • Alors que vous partagiez régulièrement vos sentiments ou des détails intimes sur votre vie, y compris vos besoins, vos peurs, vos espoirs, vos plans et vos rêves, votre ami n’était pas aussi franc à propos des siens. Cela pourrait signifier que, bien que votre ami ait voulu devenir émotionnellement intime avec vous, il n’était tout simplement pas capable de se connecter ou de vous rendre la pareille de la manière nécessaire.
  • Au moment où vous aviez l’impression que vous et votre ami deveniez vraiment proches, il s’est éloigné – par exemple en ne vous contactant pas pendant une période prolongée – ou a même mis fin à la relation tout simplement. Cela pourrait signifier que l’intimité grandissante entre vous était trop difficile à gérer pour eux, émotionnellement.

Signes que votre ancien ami n’était tout simplement pas intéressé par une relation avec vous, ou était en fait indisponible:

  • Votre ami a montré des signes de manque de fiabilité, comme annuler ou oublier régulièrement des rendez-vous que vous aviez fixés, arriver en retard ou laisser les plans tomber. Cela pourrait signifier qu’ils n’ont pas mis autant de réflexion ou de considération dans la connexion que vous l’avez fait.
  • Lorsque vous avez passé du temps ensemble, ils ont souvent fait référence à un ancien amant ou à quelqu’un avec qui ils n’étaient plus amis ; alternativement, votre ex venait de traverser une rupture ou un divorce avant que vous ne vous rencontriez. Cela pourrait signifier qu’ils n’avaient pas complètement tourné la page de cette ancienne relation avant de s’engager avec vous.
  • Lorsque vous avez parlé au téléphone ou passé du temps ensemble, votre ami semblait souvent distant ou même ennuyé. Il aurait pu omettre de poser des questions sur votre vie et vos centres d’intérêt, ou donner des excuses pour écourter le rendez-vous ou mettre fin à l’appel téléphonique. Cela pourrait signifier que, pour une raison quelconque, votre ami n’avait pas le niveau d’intérêt nécessaire pour maintenir à flot sa partie de la relation.
  • Votre ami buvait fréquemment de l’alcool ou montrait d’autres signes d’abus de substances ou de dépendance, et lorsqu’il était sous influence, il était soit très amusant, soit assez difficile à gérer. La dépendance rend difficile pour le toxicomane de maintenir une relation fonctionnelle et saine avec une autre personne, puisque la dépendance prend toujours le devant de la scène.
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Une fois que vous avez considéré tous les signes d’avertissement ci-dessus à la lumière des relations passées et présentes, il est également tout à fait bénéfique de les considérer une fois de plus, seulement cette fois, en ce qui concerne vous-même et votre propre comportement. Après tout, toute relation est une rue à double sens. Peut-être étiez-vous plus responsable que vous ne le pensiez de la façon dont vos amitiés ou vos relations amoureuses passées se sont terminées. Même si l’autre personne est en grande partie responsable de ce qui a mal tourné, vous avez également participé à cette relation malsaine, en supportant un certain nombre de mauvais traitements et de malheurs avant que la relation ne prenne fin. Bien qu’aucun des signaux d’alarme ci-dessus ne doive être considéré comme un signe définitif que la relation sera malsaine ou insatisfaisante, le fait de clarifier ce qui s’est passé vous aidera à prédire plus précisément le cours des relations futures. Cela, à son tour, vous aidera à consacrer votre énergie et vos émotions aux connexions qui ont de solides chances d’être saines, harmonieuses et épanouissantes.

Quelques signes indiquant que votre amitié ou votre relation amoureuse actuelle est saine et épanouissante et qu’elle a de bonnes chances de durer à long terme :

  • Vous vous sentez à l’aise pour partager vos besoins, vos émotions et vos projets de vie avec votre ami, et vous êtes sincèrement intéressé par les siens également.
  • Vous ressentez un petit élan de bonheur intérieur chaque fois que votre ami vous appelle ou vous envoie un message texte.
  • Lorsque vous et votre ami(e) avez une dispute, un désaccord ou un malentendu, vous êtes généralement en mesure de parvenir à une résolution satisfaisante pour tous les deux, et vous êtes tous deux capables de présenter des excuses sincères lorsque cela est approprié.
  • Votre ami(e) accepte vos relations avec d’autres personnes, et vous acceptez les leurs ; la jalousie excessive et la possessivité ne font pas partie de votre lien.
  • Votre relation avec votre ami(e) ne tourne pas autour de la consommation d’alcool ou d’autres substances. Vous êtes en mesure de vous amuser en faisant de nombreuses activités différentes ensemble.
  • Parfois, c’est vous qui décidez de ce que vous allez faire lorsque vous et votre ami vous retrouvez ensemble ; d’autres fois, c’est lui qui décide.
  • Vous avez confiance en votre ami, et vous vous efforcez d’être digne de confiance pour lui.
  • Vous ne vous gênez pas pour donner à votre ami un soutien émotionnel ou d’autres types de soutien, car il fait de même pour vous.
  • Vous et votre ami riez et vous amusez ensemble régulièrement.
  • Vous et votre ami avez discuté de vos espoirs pour l’avenir de votre relation, et vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde en voulant et en vous attendant à ce que votre lien se poursuive dans le futur.

Dernière modification le 11 novembre 2021

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