Etes-vous dans une relation saine ?

La vie progresse généralement par cycles ou périodes de temps. La période de temps où vous êtes célibataire peut être frustrante, déprimante et angoissante. Ou bien, une pause dans le partenariat peut être une période de grande joie et de découverte. Cela dépend de vous.

La solitude est rusée, comme un serpent. Elle s’enroule autour de vous et se serre fortement. Elle fait paraître le monde vide et cruel ; les gens peuvent paraître laids.

Mais peu importe la force de la pluie, elle finit toujours par s’arrêter. Cela aussi, ça passera. Vous pouvez toujours parier sur la chance. Si vous êtes célibataire aujourd’hui, vous serez dans une relation amoureuse à l’avenir.

Nous semblons changer par cycles ou répétitions, comme le tournoiement de la lune ou le tournant du jour. Votre vie est une séquence de petites époques ou ères. On donne généralement un titre à ces périodes de temps. L’été où nous nous sommes rencontrés. Deux ans de divorce. Quatre années d’école. Neuf mois de grossesse.

L’herbe pousse, en prenant son temps. Elle a son propre rythme. Vous êtes célibataire pour le moment, mais avec le temps, vous trouverez l’amour. Comment voulez-vous utiliser ce temps ? Allez-vous vous languir de l’inévitable ou profiter de l’instant présent ?

Nous vivons une époque sauvage de chaos, économiquement, socialement et politiquement. Tout semble se passer si vite. Ce serait bien d’avoir un partenaire en ce moment, mais vous n’avez pas besoin de paniquer.

L’une des façons les plus faciles de survivre au monde est de se concentrer sur ce que vous avez. En vous concentrant sur l’ici et maintenant ; le bon et le vrai, vous affirmez le présent. Un signal se répercutera à l’extérieur vers celui qui vous attend aussi. En appréciant les choses que vous aimez, vous devenez un phare d’attraction.

Etes-vous reconnaissant pour vos amis ? Êtes-vous proche de quelqu’un dans votre famille ? Y a-t-il un voisin qui veille sur vous ? Peut-être avez-vous un chien de compagnie, un chat ou un iguane que vous adorez tout simplement. Qu’est-ce que vous aimez chez ce petit bout de chou ? Définissez vos sentiments. Nommez chacun d’entre eux et ajoutez ces notes et observations à votre journal. Placez-les au premier plan de votre esprit. Faites une déclaration à partir des bons sentiments et vous réalisez une mauvaise humeur. Vous êtes peut-être célibataire maintenant, mais il y a beaucoup d’amour dans votre vie. Oui, il y en a !

Qu’y a-t-il à aimer dans votre vie ? Y a-t-il quelque chose dans votre travail qui vous illumine, peut-être ? Regardez l’art et la mode qui vous inspirent. Que représente la nature pour vous ? Trouvez quelque chose de beau, un arbre ou un bâtiment, et parlez-en à quelqu’un. Quel aliment avez-vous envie de goûter en ce moment ? Décrivez tous les beaux aspects de votre religion ou de votre croyance. Pourquoi aimez-vous votre émission de télévision préférée ? Quel est votre livre préféré et pourquoi ?

Cette focalisation crée de l’énergie. Elle convoque l’attraction. Ces appréciations deviennent votre propre panneau publicitaire sur l’autoroute de l’amour.

Vous devrez peut-être trouver un endroit spécial pour vous connecter à ces sentiments d’appréciation. Le cerveau ne doit pas être en train de bourdonner. Prenez un bain moussant ou un verre de quelque chose de délicieux pour vous détendre. Chouchoutez-vous un peu.

Voici quatre actions simples qui nous aident à apprécier les amours que nous avons dans nos vies. Ces efforts nous aident à déplacer notre attention.

1. Prétendre que c’est le printemps et commencer à nettoyer

      Lorsque vous ferez la poussière, vous entrerez en cotact avec vos plus doux souvenirs. Une boule à neige qui vous rappelle de belles vacances ou un cadre photo en argent qui contient l’image d’un être cher. Il est si facile de manquer ces choses dans votre routine quotidienne. Lorsque nous nettoyons, nous devons épousseter chaque objet individuellement. Le nettoyage exige que vous bougiez votre corps. Et, oh oui, votre maison sera propre lorsque vous aurez terminé. Bonus!

2. Prenez des vacances

      Faites vos bagages et partez à Hawaï pendant deux semaines. Ou, faites un sandwich et emmenez vous dans un magnifique endroit pour pique-niquer pendant une heure. Dans tous les cas, il s’agit de vacances, une action qui augmente l’appréciation.

3. Créez votre propre cérémonie d’appréciation

      Brûlez de la sauge. Allumez des bougies. Vous êtes le gourou. Concevez un rituel. Ensuite, effectuez-le. Arrêtez-vous et respirez l’encens. Laissez-vous toucher par les sensations de votre propre gratitude.

4. Payez en avant

    Pensez à quelque chose de gentil. Cela peut être une observation ou une action. Puis partagez-le avec quelqu’un d’autre.La vie de célibataire peut parfois être nulle. Mais ce n’est pas une fatalité. Vos plaintes colorées peuvent être bonnes pour un peu de divertissement, mais la négativité engendre plus de la même chose. Soyez simplement reconnaissant pour ce moment. Votre vie continue d’avancer, que vous soyez célibataire ou non. Rendez-la amusante. Vous êtes maintenant libre de vous arrêter et d’écouter. Appréciez les nombreux amours qui font partie de votre vie. Ils sont nombreux. Tout ce que vous avez à faire est de rouvrir les yeux !

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